Fevereiro, 2021

Mantras/Intenções #oamorexiste

    Bem vindos à minha primeira newsletter de 2021 🙂

    Nesta época em que somos forçados a estar em casa, senti necessidade de chegar mais perto de vocês e poder levar os meus ensinamentos até à vossa casa de forma a poderem desfrutar quando e como desejarem.

    Não sei se vocês sabem, mas a nossa mente produz cerca de 70mil pensamentos por dia e o nosso cérebro não distingue a realidade da imaginação então imaginem vocês aprenderem a criar a vossa realidade através da imaginação e instruir o cérebro que essa é a verdade e toda a vossa vida física vai conspirar para que assim aconteça porque este é o vosso comando nós temos este poder e por isso eu criei este #cursoonline para vocês aprenderem a criar mantras/intenções e através de 6 aulas que incluem:

    Setembro, 2020

    Bem Vindo Setembro

      Todos esperamos que Setembro traga boas noticias para todos e que seja um mês de reencontro e o regresso em segurança à nossa vida chamada “normal”. Mas o que será que chamamos de “normal” se nada é como era?
      Este é o tempo de mudança, o tempo de olharmos para trás, e retirarmos a melhor aprendizagem que podemos ter do nosso passado e com esta experiência viver o presente em Amor, Confiança e sobretudo valorizar a importância que cada um de nós, como ser humano, tem na vida actual, a nossa e dos outros.
      Criar uma Nova Consciência,

      Fevereiro, 2020

      Academia #oamorexiste

        Numa época em que a inovação tecnológica avança mais depressa a cada dia que passa, no qual as fake news ou as news chegam a uma velocidade luz e desaparecem, numa época com recursos naturais a esgotarem-se, onde os negócios têm de se reinventar para acompanhar a evolução, o Ser Humano tem dificuldade em adaptar-se a esta nova Era, a uma nova exigência diária, a novos comportamentos, a novas crenças e princípios. No fundo tem de evoluir tão rapidamente quanto o mundo que o rodeia assim o exige.

        Perante tudo isto, assistimos à grande dificuldade que o Ser Humano tem,

        Setembro, 2019

        Planetiers World Gathering: somos TODOS Planetiers (habitantes deste Planeta)

          Regresso neste mês de Setembro com grandes novidades por que é com muito orgulho que oficialmente partilho que aceitei um novo desafio na minha vida, de ser International Adviser para o primeiro Encontro Mundial de Inovação Sustentável que vai acontecer em Lisboa, no Altice Arena, 23/25 de Abril.

          Inovação Sustentável?

          Chama-se “Planetiers World Gathering” e eu, para além de colocar toda a minha experiência profissional e Networking ao serviço deste grande evento, senti que, acima de tudo, o Planeta precisa de mim, não só nas questões ambientais, mas sobretudo nos meios para alcançarmos as “ODS” Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas até 2030.

          Julho, 2019

          Magia é a palavra que descreve o Women’s Club

            Mágico!!
            E assim que posso descrever o último encontro Women’s Club.
            O Women’s Club regressou num formato diferente, assente num novo mindset ao criar em conjunto com a Organização Change It o evento “Connecting People, maximize your impact!”.
            O objectivo principal mantém-se e neste regresso que é também uma primeira edição, o objectivo principal mantém-se: foram três horas de aprendizagem, partilha, Networking onde as potencialidades de cada pessoa presente foram evidenciadas promovendo a mudança na vida de cada um de nós através da experiência do outro.
            Começámos o evento com o momento da Ana Rita Clara,

            Maio, 2019

            Retiro #OAMOREXISTE

              De regresso a Lisboa depois de um fim de semana em retiro na Ilha da Culatra, posso dizer-vos que este foi mesmo um retiro muito especial 🙂

              Pela primeira vez a Ilha da Culatra recebeu o retiro #oamorexiste e foi um acto de puro amor.
              Durante dois dias deixámos o conforto do lar para ir ao encontro do desconhecido, de pessoas que não conhecíamos e vivenciar o nosso Eu, saindo da nossa zona de conforto, abrindo mente e espírito a novas vivências e experiências.

              Vimos o nascer do sol numa experiência de acordar cedo, meditar,

              Maio, 2019

              Mindful Eating

                Comemos para viver e, por vezes, vivemos para comer. Fazemos dos alimentos um escape, encontramos refúgio e procuramos, na alimentação, a solução ou, pelo menos, a resposta aos problemas que enfrentamos. Seja porque bebemos um copo de vinho ou porque comemos uma caixa de bolos inteira, a verdade é que muitas vezes o fazemos sem pensar porque os alimentos têm essa sublime capacidade de nutrir e, simultaneamente, nos fazer sentir bem, mesmo quando nos fazem mal.

                No dia-a-dia, comemos sem pensar, entre uma coisa e outra, olhando para o telefone enquanto circulamos pelas redes sociais à procura de algo que também não vamos encontrar.

                Março, 2019

                Retiro #OAMOREXISTE

                  Na Ilha da Culatra, Algarve, o segundo retiro Eu sou Amor 🌹 I Am Love 🌹

                  Estou muito feliz porque posso receber-vos para um novo Retiro #oamorexiste nos dias 24, 25 e 26 de Maio.

                  Vai ser um retiro único e especial, bem no coração da Ria Formosa, onde o mar e a ria se cruzam num namoro inigualável que permite a cada um de nós renascer na sua forma original e viver cada momento de forma única.

                  Este é um retiro onde vamos trabalhar o Amor, o amor em nós, o amor na natureza,

                  Fevereiro, 2019

                  Workshop  #oamorexiste®!

                    Bem vindos!

                    A frase que todos repetimos “ano novo, vida nova”, só depende de nós.

                    Ao #oamorexiste o novo ano trouxe-nos muitas novidades e vai trazer, sem dúvida, muitas mais.
                    Esta, que hoje vos apresento, é a mais recente:

                    Workshop #oamorexiste em Lisboa 

                    Vamos trabalhar sobre o nosso “EU” para descobrirmos (ou redescobrirmos) quem sou Eu, o que me diferencia dos outros, a quem é que eu faço a diferença e como melhorar os resultados da minha vida profissional e pessoal.

                    Neste workshop vamos ainda aprender técnicas de Mindfulness e desenvolver ferramentas que nos ajudem a atingir os nossos objectivos de forma mais rápida e assertiva e tudo  porque vamos ter o Amor como guia,

                    Dezembro, 2018

                    Nova CONSCIÊNCIA

                      Todos falamos de uma nova consciência, uma nova forma de compreender o mundo exterior, o mundo interior, as pessoas e tudo o que está em nossa volta. Mas ninguém sabe o que é esta nova consciência ou como chegar a ela. Não é um produto que se compra no mercado, não é um novo serviço de que podemos usufruir, não é nada palpável, mas é algo intrínseco à nossa mente, à nossa inteligência racional e emocional.

                      O que é a nova consciência?

                      É uma nova forma de perceber a vida, de tomar mais consciência das nossas atitudes emocionais e racionais e uma nova forma de cuidarmos de nós e do mundo natural que nos rodeia,